组织各类游泳比赛，包括业余和职业比赛；
举办游泳技能培训班，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳的技能训练；
提供良好的游泳饮食和健康咨询服务；
根据个人需要提供定制的游泳装备和用具；
组织游泳团体出游、集体游泳活动；
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等；
会员卡可享受优先预订、折扣价格等多种权益。
定期检测水质，调整PH值、氯含量等，保持水质清澈干净，确保游泳安全。
游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸，以保持顺畅的游泳动作。
游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。
游泳前应检测水质、水温和安全设施，了解水域情况，确保安全。
